En la cirugía de reparación de hernia, el objetivo es quitar y tapar el hueco creado por la hernia. La manipulación de los intestinos se da en raras ocasiones, sin embargo por el efecto de los medicamentos utilizados durante la cirugía, el movimiento y puesta en marcha del sistema digestivo pueda ser lento en los primeros días posterior a la operación.

En general, no existen limitantes dietéticas para una cirugía de esta naturaleza, pero es recomendable cuidar algunos aspectos para evitar la acumulación de gases y/o el estreñimiento.

Es importante puntualizar que si la hernia contenía intestinos, es posible que por la manipulación de éstos para la reparación, el programa de inicio de alimentación se retrase o modifique.

Consejos Generales para los primeros 3 días:

• Comer despacio y masticar bien los alimentos.
• Hacer 5 o 6 comidas al día, con porciones pequeñas a moderadas, comer hasta sentirse saciado NO a llenar.
• Caminar 5 a 10 minutos mínimo posterior a las comidas para facilitar la digestión.
• Evitar ejercicio o esfuerzos físicos intensos (por 1 mes), sólo realizar ejercicios respiratorios con inspiraciones profundas varias veces al día.
• Evitar comidas grasosas y muy condimentadas.

Alimentos Recomendados:

1. Té, infusiones calientes especialmente de manzanilla, limonada.
2. Tomar abundantes líquidos y alimentos ricos en fibra.
3. Cereales integrales de bajos contenido de azúcar.
4. Productos lácteos descremados, light o al 2%.
5. Arroz, arroz integral, pastas o sopas aguadas, pan integral.
6. Legumbres, preferiblemente sin cáscara, como lentejas, garbanzo, alubia, frijoles en raciones moderadas.
7. Frutas, al horno como manzana y pera. Crudas: pera, papaya, melón, uvas. Frutas en conserva.
8. Verduras: espinaca, lechuga, acelga, zanahoria, papa, chayote. Puede ser en puré o cremas sin lácteos.
9. Carnes blancas (pollo sin piel, pavo, jamón de pechuga de pavo, pescados) a la plancha NO fritos ni empanizados.
10. 1 o 2 huevos al día, cocidos o preparados al gusto sin utilizar aceite en exceso.